「Saagara」によるAndroid用の無料アプリ。
ここ数年、呼吸の健康効果に注目が集まっています。健康や医療の分野でますます人気のあるトピックになっています。
正しい呼吸が体の正常な機能に必要不可欠であることを示す多くの証拠があります。呼吸の仕方を変えることは、身体的にも精神的にも健康に影響を与えることができます。
このアプリでは、呼吸の基礎と改善方法を学ぶことができます。異なる種類の呼吸法や呼吸を改善する方法を学ぶことができます。
このアプリには初心者向けのコースが含まれていますが、ほとんどの人には十分です。